Aulas de Taichi Chuan e Chi Kung
Durma melhor, tenha boa forma e rejuvenesça.
seja tranquilo, feliz e saudável
Exercite sua energia interna
Grou taichi chuan e qigong
A concepção chinesa de saúde tem muito a nos ensinar.
O Chi Kung e o Taichi Chuan são práticas em que o objetivo é cultivar o Chi (ou Qi), nossa energia vital.
Treinando assim todas as funções do corpo se regulam: a circulação melhora, a digestão se regulariza, o sono é tranquilo e recuperador, as articulações e músculos se sustentam, o corpo entra em boa forma, e o espírito se tranquiliza, junto com o coração, que fica sempre alegre.
Horários
Terças-feiras - 8h15 às 9h15
Quartas-feiras - 18h45 às 19h45
Localização
Casa da Floresta
Rua Silva Ortiz, 78 - Floresta
Instagram: @casaflorestabh
Fredy, 53
Os benefícios do Taichi e do ChiKung em minha saúde são evidentes desde que comecei a prática há três anos. Tenho mais concentração e mais vitalidade física e mental. Sou uma pessoa melhor
Cecília, 51
Quando faço Taichi Chuan meu dia rende muito, fico mais tranquila e mais focada. O meu objetivo é praticar todo dia! Adoro!
Vânia, 72
Venho praticando o ChiKung há algum tempo e sempre digo que devia tê-lo descoberto há mais tempo. Ele mudou minha vida pra melhor, me ensinou a aquietar a mente, me trouxe equilíbrio e concentração. Eu simplesmente amo praticar o Taichi Chikung
Jonas, 32
O Chi Kung me trouxe bem-estar e autocuidado. Fundindo relaxamento e atenção, o Chi Kung traz um estado de concentração prazeroso e possibilitou que em pouco tempo eu compreendesse como pequenos ajustes podem me ajudar com incômodos e desconfortos e conduzir um relaxamento no desempenho das atividades corriqueiras.